Польза смеха

Ни для кого не секрет, что смех продлевает жизнь. Оказывается, что не только этим он полезен. Ведь оптимисты не только живут дольше, но и стареют не так явно. Настал момент, чтобы раскрыть все карты.

Польза смеха

Итак, является очень сложным явлением природы, ведь когда человек смеется, сокращается диафрагма и мышцы живота, учащается пульс и сердцебиение. Об этом никто не задумывается, но чтобы изобразить улыбку или смех, организму нужно дать сотни команд и слаженно их выполнять. На самом деле все не так легко, как кажется, просто люди привыкли ко всяким импульсам и прочим вещам.

Смех – очень хорошее лекарство. Многие ученые исследовали это явление и пришли к следующим выводам:

Смех

Так, что смеяться нужно и полезно. Тем более, что гораздо приятней встретить на улице улыбающегося человека, чем угрюмого хама. Потому что заманить к себе счастье очень легко. Достаточно быть счастливым, улыбаться жизни и не давать себя в обиду. И смеяться, смеяться, смеяться. От души, искренне, над собой и своими проблемами.


Рекомендуем прочитать еще: Советы для красивой и здоровой кожи, Здоровье волос, PROFHAIR’S.

http://shoppingator.ru/uploads/topics/preview/00/00/15/41/86408e9979.jpg