Бета-аланин – аминокислота, прием которой значительно повышает физическую работоспособность. Бета-аланин использутся клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин помогает снизить уровень закисления мышц (ацидоза), тем самым снижая утомление во время интенсивных упражнений. Прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени.
Кроме того, бета-аланин снижает мышечную боль и способствует восстановлению после физических нагрузок.
Препарат удачно сочетается с другими добавками. Весьма эффективным исследователи считают сочетание бета-аланина и креатина для развития мышечной силы и силовой выносливости.
VPLAB Beta-alanine:
снижает мышечную утомляемость и закисление;
повышает работоспособность;
ускоряет восстановление;
не содержит стимуляторов;
Вкус: нейтральный
90 таблеток, 45 порций
В 1 капсуле бета-аланин 750 мг, в 1 порции (2 капсулы) бета-аланин 1500 мг
Лицам старше 18 лет принимать по 2 капсулы 1-2 раза в день перед тренировкой. Разовая дозировка в некоторых случаях может достигать 4-6 г.
В Н И М А Н И Е Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания в коже – это безопасный побочный эффект, не является аллергической реакцией и не должен вызывать беспокойства.
Проверено 09.05.2025 г.