Шоппингатор › Интернет-магазины › Book24 › Каталог › Товары › Диеты › Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

(96% покупателей довольны)

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Почему книга достойна "Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом" прочтения Вы научитесь вести пищевой дневник и поймете, "какая печенька была лишней"; поймете, что главное - любить себя и свое тело; сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет. Кто автор Шарлотта Марки - профессор психологии Ратгерского университета в Кэмдене. Уже более 15 лет проводит исследования по питанию, диетам, отношению к своему телу и риску ожирения. Соавтор более 50 книг и статей в научных журналах. Д-р Марки участвует в социальных программах по обучению родителей и детей правильному питанию, отношению к собственному телу и поддержанию здорового веса.

Код номенклатуры: 8989
nodiscount: no
Диеты
Производитель: Альпина
Продавец: Book24
Артикул: 644786

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.08)

Внешний вид и оформление Дизайн / стилистическое исполнение4.78 Цветовая гамма4.64 Эстетическая привлекательность4.47 Чистота отделки и качество4.44	Качество изготовления Материалы изготовления4.86 Прочность конструкции / упаковки4.44 Аккуратность сборки4.44 Отсутствие дефектов4.47	Функциональные свойства Основное предназначение товара4.78 Наличие дополнительных функций / возможностей4.60 Эффективность выполнения заявленных функций4.47 Удобство использования4.47
Практичность и удобство Простота применения / эксплуатации4.44 Удобство хранения / транспортировки4.78 Лёгкость обслуживания / ухода4.04 Компактность4.78	Безопасность Соответствие требованиям безопасности4.47 Наличие предупреждающих обозначений4.78 Безопасность для здоровья человека4.78 Устойчивость к внешним воздействиям4.44	Соответствие стандартам и нормативам Наличие сертификатов качества4.64 Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.96 Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.40
Упаковка и комплектация Качество упаковки (защита товара, прочность)4.47 Информативность упаковки4.99 Полная и логичная комплектация4.78 Удобство открытия упаковки4.44	Долговечность и надёжность Предполагаемый срок службы4.86 Износостойкость4.78 Устойчивость к повреждениям при использовании4.84 Вероятность поломок / выхода из строя4.96	Ценность и цена Обоснованность цены4.60 Соотношение "цена — качество"4.78 Переплаты за бренд или упаковку4.44 Альтернативы на рынке4.86
Экологичность и устойчивость Использование экологичных материалов4.78 Возможность вторичной переработки4.64 Энергоэффективность4.44 Воздействие на окружающую среду4.86	Пользовательский опыт Первое впечатление от товара4.60 Удобство использования в реальных условиях4.64 Настоящие отзывы потребителей4.86 Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.78	Сравнение с аналогами Преимущества перед конкурентами4.86 Недостатки относительно других товаров4.04 Уникальные особенности4.78 Популярность среди потребителей4.78

Рекомендации экспертов

Эмоциональный интеллект

979 Р

Мы живые + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

979 Р

Загадки-невидимки. Цветущий сад дополняет Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

159 Р

Я скунс + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

499 Р

Комплексное планирование промышленных предприятий: Базовые принципы, методика, ИТ-обеспечение умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

1899 Р

Атлант расправил плечи (комплект из 3 книг) + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

1699 Р

Веселые трафареты: в лесу

249 Р

ГЛАЗКИ. КТО БОЛЬШОЙ, КТО МАЛЕНЬКИЙ? + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

279 Р

Как достичь цели: Четыре дисциплины исполнения дополняет Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

929 Р

Как фиксировать прибыль, ограничивать убытки и выигрывать от падения цен: Продажа и игра на понижени + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

1449 Р

Книжки-малышки. Путаница

79 Р

Искусство подбора персонала: Как оценить человека за час + умным диеты не нужны: последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

979 Р

Краткая история искусств Умным

История России в комиксах. От древних славян до Владимира Путина диеты

Гриша не

Как создать личный бренд? нужны:

Гарри Поттер Комплект из 7 книг в футляре Последние

Английский с @fuckingenglish научные

Вопросы и ответы

Где купить товар "Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом"?

Посмотрите в нашем каталоге товаров.

Какие способы оплаты доступны?

Как правило, покупку можно оплатить банковской картой, переводом, наличными при получении, Долями или в рассрочку. Перечень всех способов оплаты доступен на сайте продавца при оформлении заказа.

Какие варианты доставки?

Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.

Сколько времени занимает доставка?

Сроки доставки зависят от региона. Обычно составляют от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или товаров под заказ может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера после оформления заказа.

Можно ли отменить или изменить заказ?

Да, но только до момента передачи заказа в доставку. Для отмены или внесения изменений свяжитесь с поддержкой магазина как можно скорее.

Как отследить статус заказа?

Вы можете отслеживать статус в личном кабинете на сайте магазина или по ссылке из письма. После передачи заказа в доставку вы получите трек-номер для отслеживания.

Что делать, если товар пришёл повреждённым?

При получении осмотрите упаковку и товар в присутствии курьера или сотрудника пункта выдачи. При обнаружении повреждений — не принимайте посылку или составьте акт. Затем сообщите об этом в поддержку магазина.

Можно ли вернуть товар?

Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена оригинальная упаковка.

Есть ли гарантия?

Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.