Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
(93% покупателей довольны)Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид Бернс, автор бестселлера «Терапия настроения», рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность. Эта книга — руководство для всех, кто хочет оздоровить самооценку и достичь лучших результатов в жизни.
- Как стать успешным
- Продавец: Читай-город
- Артикул: 3002873
Доставка Почтой России, экспресс-доставка курьером или заказ забирается самовывозом из пунктов выдачи и постаматов. Успей купить по дешевой цене, товар находится в ограниченной продаже!
28.04.2026 г. За апрель 2026 прогноз продаж 61 шт.
Экспертная оценка (общий рейтинг 4.87)
|
Внешний вид и оформление
|
Качество изготовления
|
Функциональные свойства
|
|
Практичность и удобство
|
Безопасность
|
Соответствие стандартам и нормативам
|
|
Упаковка и комплектация
|
Долговечность и надёжность
|
Ценность и цена
|
|
Экологичность и устойчивость
|
Пользовательский опыт
|
Сравнение с аналогами
|
Рекомендации экспертов
Вопросы и ответы
Как купить товар Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе?
Для покупки нажмите Купить, перейдите на сайт интернет-магазина "Читай-город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Актуальна ли цена 979 руб. на сайте?
Цены на сайте обновляются продавцом и должны соответствовать текущим предложениям. Но если, у магазина происходит задержка в обновлении - цена может отличаться. Окончательную и точную стоимость можно увидеть при переходе на сайт продавца для оформления заказа.
Товар в наличии?
Проверить наличие можно на сайте продавца. Если в наличии осталось менее 8 штук, рекомендуется не откладывать покупку, во избежании отсутствия товара на складе.
Какие способы оплаты доступны?
Как правило, покупку можно оплатить банковской картой, переводом, наличными при получении, Долями или в рассрочку. Перечень всех способов оплаты доступен на сайте продавца при оформлении заказа.
Какие варианты доставки?
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сколько времени занимает доставка?
Сроки доставки зависят от региона. Обычно составляют от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или товаров под заказ может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера после оформления заказа.
Можно ли отменить или изменить заказ?
Да, но только до момента передачи заказа в доставку. Для отмены или внесения изменений свяжитесь с поддержкой магазина как можно скорее.
Как отследить статус заказа?
Вы можете отслеживать статус в личном кабинете на сайте магазина или по ссылке из письма. После передачи заказа в доставку вы получите трек-номер для отслеживания.
Что делать, если товар пришёл повреждённым?
При получении осмотрите упаковку и товар в присутствии курьера или сотрудника пункта выдачи. При обнаружении повреждений — не принимайте посылку или составьте акт. Затем сообщите об этом в поддержку магазина.
Можно ли вернуть товар?
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена оригинальная упаковка.
Есть ли гарантия?
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.