Ваш город
Читай-город

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

(93% покупателей довольны)

Цена: 629 руб. в наличии
Было: 742 руб.
Скидка: 113 руб.

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

Доставка Почтой России, экспресс-доставка курьером или заказ забирается самовывозом из пунктов выдачи и постаматов. Успей купить по дешевой цене, товар находится в ограниченной продаже!

30.04.2026 г. За май 2026 прогноз продаж 24 шт.

Доставка
  • Курьером;
  • Самовывоз из постаматов и пунктов выдачи;
  • Почтой России;
  • Транспортными компаниями.
Оплата
  • Наличными при получении;
  • Банковской картой;
  • Безналичным расчетом.

* Варианты доставки и оплаты могут отличаться.


Экспертная оценка (общий рейтинг 4.89)

Внешний вид и оформление
  • Дизайн / стилистическое исполнение4.99
  • Цветовая гамма4.35
  • Эстетическая привлекательность4.59
  • Чистота отделки и качество4.02
Качество изготовления
  • Материалы изготовления4.93
  • Прочность конструкции / упаковки4.25
  • Аккуратность сборки4.02
  • Отсутствие дефектов4.25
Функциональные свойства
  • Основное предназначение товара4.59
  • Наличие дополнительных функций / возможностей4.93
  • Эффективность выполнения заявленных функций4.25
  • Удобство использования4.59
Практичность и удобство
  • Простота применения / эксплуатации4.25
  • Удобство хранения / транспортировки4.59
  • Лёгкость обслуживания / ухода4.30
  • Компактность4.99
Безопасность
  • Соответствие требованиям безопасности4.25
  • Наличие предупреждающих обозначений4.59
  • Безопасность для здоровья человека4.99
  • Устойчивость к внешним воздействиям4.02
Соответствие стандартам и нормативам
  • Наличие сертификатов качества4.02
  • Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.30
  • Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.05
Упаковка и комплектация
  • Качество упаковки (защита товара, прочность)4.25
  • Информативность упаковки4.93
  • Полная и логичная комплектация4.59
  • Удобство открытия упаковки4.25
Долговечность и надёжность
  • Предполагаемый срок службы4.93
  • Износостойкость4.99
  • Устойчивость к повреждениям при использовании4.95
  • Вероятность поломок / выхода из строя4.30
Ценность и цена
  • Обоснованность цены4.93
  • Соотношение "цена — качество"4.59
  • Переплаты за бренд или упаковку4.02
  • Альтернативы на рынке4.99
Экологичность и устойчивость
  • Использование экологичных материалов4.59
  • Возможность вторичной переработки4.95
  • Энергоэффективность4.25
  • Воздействие на окружающую среду4.99
Пользовательский опыт
  • Первое впечатление от товара4.93
  • Удобство использования в реальных условиях4.02
  • Настоящие отзывы потребителей4.93
  • Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.59
Сравнение с аналогами
  • Преимущества перед конкурентами4.99
  • Недостатки относительно других товаров4.30
  • Уникальные особенности4.59
  • Популярность среди потребителей4.99
Рекомендации экспертов
Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях. Профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги

Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях. Профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги

349 Р
Семнадцать мгновений весны

Семнадцать мгновений весны + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

299 Р
Gerand: КВ-44 – стеной за Родину (Графический роман)

Gerand: КВ-44 – стеной за Родину (Графический роман) дополняет Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

979 Р
Русско-английский разговорник

Русско-английский разговорник + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

249 Р
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

679 Р
Сон над бездной

Сон над бездной + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

369 Р
Летчик для особых поручений

Летчик для особых поручений

319 Р
Личная спецслужба Сталина. Полная версия

Личная спецслужба Сталина. Полная версия + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

979 Р
Бунин И.А. Собрание сочинений в десяти томах (комплект)

Бунин И.А. Собрание сочинений в десяти томах (комплект) дополняет Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

7299 Р
Творческое объединение «Экран». История телеанимации от Леопольда до Пластилиновой вороны

Творческое объединение «Экран». История телеанимации от Леопольда до Пластилиновой вороны + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

3299 Р
Сказания о Русской Земле. В пяти томах (комплект из 5-ти книг)

Сказания о Русской Земле. В пяти томах (комплект из 5-ти книг)

10399 Р
Нервные болезни 4-е издание

Нервные болезни 4-е издание + живая еда. рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание

1199 Р

Вопросы и ответы

Как купить товар Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание?
Для покупки нажмите Купить, перейдите на сайт интернет-магазина "Читай-город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Актуальна ли цена 629 руб. на сайте?
Цены на сайте обновляются продавцом и должны соответствовать текущим предложениям. Но если, у магазина происходит задержка в обновлении - цена может отличаться. Окончательную и точную стоимость можно увидеть при переходе на сайт продавца для оформления заказа.
Товар в наличии?
Проверить наличие можно на сайте продавца. Если в наличии осталось менее 9 штук, рекомендуется не откладывать покупку, во избежании отсутствия товара на складе.
Какие способы оплаты доступны?
Как правило, покупку можно оплатить банковской картой, переводом, наличными при получении, Долями или в рассрочку. Перечень всех способов оплаты доступен на сайте продавца при оформлении заказа.
Какие варианты доставки?
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сколько времени занимает доставка?
Сроки доставки зависят от региона. Обычно составляют от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или товаров под заказ может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера после оформления заказа.
Можно ли отменить или изменить заказ?
Да, но только до момента передачи заказа в доставку. Для отмены или внесения изменений свяжитесь с поддержкой магазина как можно скорее.
Как отследить статус заказа?
Вы можете отслеживать статус в личном кабинете на сайте магазина или по ссылке из письма. После передачи заказа в доставку вы получите трек-номер для отслеживания.
Что делать, если товар пришёл повреждённым?
При получении осмотрите упаковку и товар в присутствии курьера или сотрудника пункта выдачи. При обнаружении повреждений — не принимайте посылку или составьте акт. Затем сообщите об этом в поддержку магазина.
Можно ли вернуть товар?
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена оригинальная упаковка.
Есть ли гарантия?
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.
Указанные сведения предназначены для информирования посетителей о магазинах, продавцах, ассортименте товаров, условиях их приобретения, ценах и скидках, правилах пользования.