Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха
(96% покупателей довольны)Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха. Существуют разные виды тревоги. Паническая атака - самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает. Есть и другие менее выраженные виды тревоги - например, фоновая. Она сопровождается постоянным напряжением, беспокойством. В голове проигрываются бесконечные варианты развития событий, а вопрос "что если?" задается почти каждую минуту. Чарльз Шаффер - психотерапевт с огромным стажем работы - посвятил свою карьеру терапии тревожных расстройств. В своей книге он опирается на новейшие исследования в области нейробиологии, в частности, на поливагальную теорию. Согласно ней, все эмоциональные, социальные и индивидуальные переживания регулируются вегетативной нервной системой. Она постоянно работает в фоновом режиме.
- Психотерапия. Психодиагностика
- Продавец: Читай-город
- Артикул: 3092076
Доставка Почтой России, экспресс-доставка курьером или заказ забирается самовывозом из пунктов выдачи и постаматов. Успей купить по дешевой цене, товар находится в ограниченной продаже!
08.04.2026 г. За апрель 2026 прогноз продаж 19 шт.
Экспертная оценка (общий рейтинг 4.87)
|
Внешний вид и оформление
|
Качество изготовления
|
Функциональные свойства
|
|
Практичность и удобство
|
Безопасность
|
Соответствие стандартам и нормативам
|
|
Упаковка и комплектация
|
Долговечность и надёжность
|
Ценность и цена
|
|
Экологичность и устойчивость
|
Пользовательский опыт
|
Сравнение с аналогами
|