Цуккини - это разновидность кабачка зеленого цвета с тонкой кожурой, отличающаяся сочной и плотной мякотью и нежным вкусом. Полезные свойства цуккини По своему составу цуккини близки к кабачкам, но содержащиеся в них полезные вещества усваиваются легче. Овощ содержит большое количество калия, натрия, фосфора, магния и железа, витамина С, полезной клетчатки. Много в нем и фолиевой кислоты, необходимой для поддержания работы репродуктивной системы, для включения в рацион беременных и кормящих...
Проверено 06.11.2024 г.