Очищенный грецкий орех - кладезь ценных для нашего организма веществ. Все знают о его пользе и о том, что он может оказывать положительный эффект на здоровье человека. Грецкий орех содержит в себе витамины группы B, E и K, а также различные минералы и омега-3 жирные кислоты. Благодаря богатому составу этот продукт способен: улучшить память и работу мозга, снизить уровень холестерина в крови, укрепить кости, помочь в борьбе с бессонницей, уменьшить воспалительные процессы в...
Проверено 16.12.2024 г.