Плоды томата Махитос крупные, каждый массой около 200 грамм. Подходят и для употребления в свежем виде, и для термической обработки. Чем полезны томаты? Как и в шоколаде, в томатах есть много серотонина и тиамина, которые поднимают нам настроение. Помидоры не содержат холестерина, очень богаты клетчаткой, каротином и витамином С. Чтобы каротин превратился в витамин А, нужно есть томаты с чем-то жиросодержащим - растительным маслом или сметаной. В томатах много железа, есть кальций, цинк,...
Проверено 16.12.2024 г.