Черника обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием и издавна используется как народное средство при кишечных расстройствах. В чернике также много цинка и кальция.
Цинк — очень важный элемент, входящий в состав многих ферментов и гормонов, способствует процессам кроветворения, регулирует углеводный обмен в организме. При недостаточном его поступлении в организм нарушаются процессы роста.
А кальций необходим для формирования костного скелета, ткани зубов, для правильной деятельности нервной и