Удивительный мир, созданнный автором этой книги, станет мягким гнездышком для уставшего за день ума и вашим способом преодоления бессонницы. Читая эти уютные истории, вы поможете себе расслабиться и быстрее уснуть. Кроме этого, в книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня.