Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Авторы книги, опытные врачи-сом-нологи, разбираются в причинах бессонницы и ее последствиях для организма. Объясняют, почему препараты от этого недуга следует принимать с большой осторожностью. Рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, вернете себе бодрость и высокую работоспособность.

• Тип: Книга
• Артикул поставщика: 2574651
• Народная и нетрадиционная медицина
• Продажа от HSR24
• Артикул: 33022