Японский врач и ученый Ёсинори Нагумо предлагает сенсационную программу питания, благодаря которой вы быстро потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость и упругость. Автор знает о чем говорит, ведь на фото, которое вы видите справа, доктору Нагумо – 60 лет!
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы ощущаете голод. Более того, именно частые приемы пищи (даже небольшие!) приводят к ожирению, диабету и онкологии. Доктор Нагумо в своей методике раскрывает эффективный и научно обоснованный способ восстановиться на клеточном уровне – есть один раз в день. Как, что и когда, вы узнаете из этой книги.