Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря этой методике и различным упражнениям, вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Проверено 26.02.2025 г.