Где зарождается внимание? Какова физика и химия мозговой деятельности? Как достичь осознанности? Сергей Белан, эксперт в области управления вниманием, создатель методик, расскажет о полезных привычках, которые проведут вас от внимания к внимательности; упражнениях для достижения осознанности и многое другое.