Мышечная механика
Старая цена: 1706 руб.
Предложения партнеров:
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
- Бодибилдинг
- Производитель: Попурри
- Продажа от Лабиринт
- Артикул: 465254
Проверено 03.05.2025 г.
Рекомендации экспертов
