Ваш город
Лабиринт
ШоппингаторИнтернет-магазиныЛабиринтКаталогТоварыПопулярная психологияЯ больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками

Старая цена: 1551 руб.

Предложения партнеров:

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость. Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники. Этот курс: - поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо; - научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы; - подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях. Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим - более "холодным" или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество. О чем книга Ора Норт рассказывает о природе эмпата: как из-за повышенной восприимчивости он может перестать ощущать границы своих эмоций и различать собственные чувства и чувства других людей. Прежде всего, это касается болезненных переживаний - что многократно умножает душевные раны эмпата, в сравнении с менее чувствительным человеком. Автор предлагает практики, которые помогут осветить самые темные закоулки души - обнажить и проработать душевные раны. Ведь, прячась от боли, мы лишь усугубляем ее. Автор демонстрирует, что если воспринимать наши чувства - и "хорошие", и "плохие", - как энергию, это позволит получать через них важную информацию об окружающем мире, не доступную менее чувствительным людям. Эмпаты склонны к созданию нездоровых отношений, ведь, воспринимая чувства других, как свои собственные, они прощают им многие слабости. Безусловная любовь - ловушка, расставленная словно бы специально для сверхчувствительных людей. Норт показывает механизм попадания в созависимые отношения и рассказывает, как этого избежать. Почему книгу стоит прочитать Часто эмпаты вынуждены приспосабливаться под окружающий мир - крепиться, делать вид, что все в порядке, оправдывать близких, причиняющих им боль. Ведь окружающие, не понимая природы сверхчувствительных людей, ждут от них позитивного настроя и не хотят слушать бесконечное "нытье". Но притворяться не обязательно. Ора Норт показывает другой путь: признать и интегрировать темные, тяжелые, пугающие чувства, придя таким образом к душевному равновесию. В книге множество упражнений, которые помогут пройти через боль, разобраться с энергетическими посланиями, которые несут эмоции, упорядочить их и восстановить свою целостность. Для кого эта книга Если вы слишком чувствительны и эмоции способны начисто лишить вас сил и воли к действию, эта книга для вас. Информация об авторе Ора Норт - эмпат и целительница. Она работает с другими сверхчувствительными людьми, помогая им исследовать собственные тени на пути к целостности. Ора живет в Вашингтоне, округ Колумбия.

Проверено 04.07.2025 г. За июль 2025 купили 125 шт.

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.01)

Внешний вид и оформление
  • Дизайн / стилистическое исполнение4.01
  • Цветовая гамма4.21
  • Эстетическая привлекательность4.10
  • Чистота отделки и качество4.51
Качество изготовления
  • Материалы изготовления4.12
  • Прочность конструкции / упаковки4.51
  • Аккуратность сборки4.51
  • Отсутствие дефектов4.10
Функциональные свойства
  • Основное предназначение товара4.01
  • Наличие дополнительных функций / возможностей4.20
  • Эффективность выполнения заявленных функций4.10
  • Удобство использования4.10
Практичность и удобство
  • Простота применения / эксплуатации4.51
  • Удобство хранения / транспортировки4.01
  • Лёгкость обслуживания / ухода4.07
  • Компактность4.01
Безопасность
  • Соответствие требованиям безопасности4.10
  • Наличие предупреждающих обозначений4.01
  • Безопасность для здоровья человека4.01
  • Устойчивость к внешним воздействиям4.51
Соответствие стандартам и нормативам
  • Наличие сертификатов качества4.75
  • Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.17
  • Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.70
Упаковка и комплектация
  • Качество упаковки (защита товара, прочность)4.10
  • Информативность упаковки4.51
  • Полная и логичная комплектация4.01
  • Удобство открытия упаковки4.51
Долговечность и надёжность
  • Предполагаемый срок службы4.12
  • Износостойкость4.01
  • Устойчивость к повреждениям при использовании4.11
  • Вероятность поломок / выхода из строя4.17
Ценность и цена
  • Обоснованность цены4.20
  • Соотношение "цена — качество"4.01
  • Переплаты за бренд или упаковку4.51
  • Альтернативы на рынке4.12
Экологичность и устойчивость
  • Использование экологичных материалов4.01
  • Возможность вторичной переработки4.21
  • Энергоэффективность4.51
  • Воздействие на окружающую среду4.12
Пользовательский опыт
  • Первое впечатление от товара4.20
  • Удобство использования в реальных условиях4.75
  • Настоящие отзывы потребителей4.12
  • Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.01
Сравнение с аналогами
  • Преимущества перед конкурентами4.12
  • Недостатки относительно других товаров4.07
  • Уникальные особенности4.01
  • Популярность среди потребителей4.01
Рекомендации экспертов
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

1350 Р
Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья

Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

638 Р
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги дополняет Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками

2207 Р
Мускулатура счастья и как ее тренировать

Мускулатура счастья и как ее тренировать + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

1102 Р
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

2157 Р
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

1597 Р
Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система

Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система

1576 Р
Секреты успеха по-женски. Как изменить свою жизнь, стать счастливой и успешной женщиной

Секреты успеха по-женски. Как изменить свою жизнь, стать счастливой и успешной женщиной + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

1649 Р
Перенастройте свой встревоженный мозг

Перенастройте свой встревоженный мозг дополняет Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками

1835 Р
Общая психология. Учебное пособие

Общая психология. Учебное пособие + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

2240 Р
Комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов в период соревновательной деят

Комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов в период соревновательной деят

1391 Р
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь + я больше не хочу быть эмпатом. как совладать с эмоциональными перегрузками

1897 Р
Указанные сведения предназначены для информирования посетителей о магазинах, продавцах, ассортименте товаров, условиях их приобретения, ценах и скидках, правилах пользования.