Шоппингатор › Интернет-магазины › Лабиринт › Каталог › Товары › Диетическое и раздельное питание › В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Старая цена: 2450 руб.

Предложения партнеров:

"Ну вот, опять менструация!" - ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас - такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме? Книга расскажет: Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла Что полезно для женщины Как облегчить болезненность менструаций Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла. Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения. От авторов Что каждый месяц происходит в нашем сложном организме? И чем тут поможет поваренная книга? Ответы очевидны: То, что мы едим, влияет на все процессы. И на женский цикл тоже. Мы можем облегчить неприятные симптомы. Достаточно отказаться от определенных продуктов и заменить их теми, что окажут благотворное влияние на организм в критические дни. Специально подобранный рацион питания способен поддержать нас во всех фазах цикла. Кроме того, все продукты, о которых пойдет речь, просто вкусные. Да и готовить их - сплошное удовольствие. Осознанное и бережное обращение со своим телом и душой - залог хорошего самочувствия. Прислушиваясь к себе, мы можем многому научиться. Прежде всего, доверять своему организму и его сигналам. Нам хотелось бы поделиться этими знаниями с вами. Заключите мир с критическими днями, станьте ближе к самим себе и возьмите на себя ответственность за собственное здоровье и самочувствие. Последним штрихом к всесторонней программе саморазвития и самопознания станет подборка упражнений йоги и материалы рубрики "Время для себя". Нам хочется, чтобы вы, остановившись в суматохе будней, пережили несколько приятных моментов наедине с собой. А что касается правила современного мира "Работай круглосуточно и выкладывайся на 120%", - его можно нарушить со спокойной душой.

Проверено 02.07.2025 г. За июль 2025 купили 60 шт.

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.08)

Внешний вид и оформление Дизайн / стилистическое исполнение4.78 Цветовая гамма4.05 Эстетическая привлекательность4.57 Чистота отделки и качество4.85	Качество изготовления Материалы изготовления4.80 Прочность конструкции / упаковки4.85 Аккуратность сборки4.85 Отсутствие дефектов4.57	Функциональные свойства Основное предназначение товара4.78 Наличие дополнительных функций / возможностей4.00 Эффективность выполнения заявленных функций4.57 Удобство использования4.57
Практичность и удобство Простота применения / эксплуатации4.85 Удобство хранения / транспортировки4.78 Лёгкость обслуживания / ухода4.07 Компактность4.78	Безопасность Соответствие требованиям безопасности4.57 Наличие предупреждающих обозначений4.78 Безопасность для здоровья человека4.78 Устойчивость к внешним воздействиям4.85	Соответствие стандартам и нормативам Наличие сертификатов качества4.78 Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.07 Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.70
Упаковка и комплектация Качество упаковки (защита товара, прочность)4.57 Информативность упаковки4.50 Полная и логичная комплектация4.78 Удобство открытия упаковки4.85	Долговечность и надёжность Предполагаемый срок службы4.80 Износостойкость4.78 Устойчивость к повреждениям при использовании4.85 Вероятность поломок / выхода из строя4.07	Ценность и цена Обоснованность цены4.00 Соотношение "цена — качество"4.78 Переплаты за бренд или упаковку4.85 Альтернативы на рынке4.80
Экологичность и устойчивость Использование экологичных материалов4.78 Возможность вторичной переработки4.05 Энергоэффективность4.85 Воздействие на окружающую среду4.80	Пользовательский опыт Первое впечатление от товара4.00 Удобство использования в реальных условиях4.78 Настоящие отзывы потребителей4.80 Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.78	Сравнение с аналогами Преимущества перед конкурентами4.80 Недостатки относительно других товаров4.07 Уникальные особенности4.78 Популярность среди потребителей4.78