Шоппингатор › Интернет-магазины › Лабиринт › Каталог › Товары › Личная эффективность › Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса

Старая цена: 3215 руб.

Предложения партнеров:

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление о философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?

Личная эффективность
Производитель: Библос
Продажа от Лабиринт
Артикул: 854164

Проверено 02.07.2025 г. За июль 2025 купили 68 шт.

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.06)

Внешний вид и оформление Дизайн / стилистическое исполнение4.16 Цветовая гамма4.44 Эстетическая привлекательность4.41 Чистота отделки и качество4.54	Качество изготовления Материалы изготовления4.64 Прочность конструкции / упаковки4.54 Аккуратность сборки4.54 Отсутствие дефектов4.41	Функциональные свойства Основное предназначение товара4.16 Наличие дополнительных функций / возможностей4.40 Эффективность выполнения заявленных функций4.41 Удобство использования4.41
Практичность и удобство Простота применения / эксплуатации4.54 Удобство хранения / транспортировки4.16 Лёгкость обслуживания / ухода4.07 Компактность4.16	Безопасность Соответствие требованиям безопасности4.41 Наличие предупреждающих обозначений4.16 Безопасность для здоровья человека4.16 Устойчивость к внешним воздействиям4.54	Соответствие стандартам и нормативам Наличие сертификатов качества4.85 Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.58 Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.70
Упаковка и комплектация Качество упаковки (защита товара, прочность)4.41 Информативность упаковки4.15 Полная и логичная комплектация4.16 Удобство открытия упаковки4.54	Долговечность и надёжность Предполагаемый срок службы4.64 Износостойкость4.16 Устойчивость к повреждениям при использовании4.64 Вероятность поломок / выхода из строя4.58	Ценность и цена Обоснованность цены4.40 Соотношение "цена — качество"4.16 Переплаты за бренд или упаковку4.54 Альтернативы на рынке4.64
Экологичность и устойчивость Использование экологичных материалов4.16 Возможность вторичной переработки4.44 Энергоэффективность4.54 Воздействие на окружающую среду4.64	Пользовательский опыт Первое впечатление от товара4.40 Удобство использования в реальных условиях4.85 Настоящие отзывы потребителей4.64 Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.16	Сравнение с аналогами Преимущества перед конкурентами4.64 Недостатки относительно других товаров4.07 Уникальные особенности4.16 Популярность среди потребителей4.16