Книга адресована тем, для кого внешняя платная психологическая помощь по тем или иным причинам временно недоступна. Основная идея книги базируется на принципе психологической самопомощи. Автор кратко и простым языком рассказывает об инструментах психологической работы над самим собой при различных невротических конфликтах. Начиная, от правил ведения дневника и техники самоанализа, до арт-терапии, и применения принципа кайдзен при саморазвитии. Чтобы проиллюстрировать свои идеи, автор также делится с читателями личными историями и примерами, например, в таких главах как "Цой-терапия", а также "Как Петровна бросала курить".
Доставка Почтой России, экспресс-доставка курьером или заказ забирается самовывозом из пунктов выдачи и постаматов. Успей купить по дешевой цене, товар находится в ограниченной продаже!
Указанные сведения предназначены для информирования посетителей о магазинах, продавцах, ассортименте товаров, условиях их приобретения, ценах и скидках, правилах пользования.