Шоппингатор › Интернет-магазины › Подписные издания › Каталог › Товары › Психология › Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

Старая цена: 709 руб.

Предложения партнеров:

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями... С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам этой книги внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему.

Формат: 146x216
Автор: Хидекель М.
Авторы: Хидекель М.
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_khidekel-m/
Переплёт: Твёрдый
Год публикации: 2022
Язык: Русский
Количество страниц: 276
Психология
Продавец: Подписные издания
Артикул: 213833

Проверено 07.07.2025 г. За июль 2025 купили 189 шт.

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.03)

Внешний вид и оформление Дизайн / стилистическое исполнение4.83 Цветовая гамма4.33 Эстетическая привлекательность4.38 Чистота отделки и качество4.13	Качество изготовления Материалы изготовления4.33 Прочность конструкции / упаковки4.13 Аккуратность сборки4.13 Отсутствие дефектов4.38	Функциональные свойства Основное предназначение товара4.83 Наличие дополнительных функций / возможностей4.30 Эффективность выполнения заявленных функций4.38 Удобство использования4.38
Практичность и удобство Простота применения / эксплуатации4.13 Удобство хранения / транспортировки4.83 Лёгкость обслуживания / ухода4.07 Компактность4.83	Безопасность Соответствие требованиям безопасности4.38 Наличие предупреждающих обозначений4.83 Безопасность для здоровья человека4.83 Устойчивость к внешним воздействиям4.13	Соответствие стандартам и нормативам Наличие сертификатов качества4.21 Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.92 Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.70
Упаковка и комплектация Качество упаковки (защита товара, прочность)4.38 Информативность упаковки4.09 Полная и логичная комплектация4.83 Удобство открытия упаковки4.13	Долговечность и надёжность Предполагаемый срок службы4.33 Износостойкость4.83 Устойчивость к повреждениям при использовании4.33 Вероятность поломок / выхода из строя4.92	Ценность и цена Обоснованность цены4.30 Соотношение "цена — качество"4.83 Переплаты за бренд или упаковку4.13 Альтернативы на рынке4.33
Экологичность и устойчивость Использование экологичных материалов4.83 Возможность вторичной переработки4.33 Энергоэффективность4.13 Воздействие на окружающую среду4.33	Пользовательский опыт Первое впечатление от товара4.30 Удобство использования в реальных условиях4.21 Настоящие отзывы потребителей4.33 Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.83	Сравнение с аналогами Преимущества перед конкурентами4.33 Недостатки относительно других товаров4.07 Уникальные особенности4.83 Популярность среди потребителей4.83