Шоппингатор › Интернет-магазины › Подписные издания › Каталог › Товары › Книги для подростков › Твои эмоции-твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Твои эмоции-твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Старая цена: 770 руб.

Предложения партнеров:

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними. В подростковом возрасте мозг сильно меняется. Эмоции становятся сильнее и интенсивнее. Подросток открывает для себя, кто он есть как личность и что для него важно. А еще начинает понимать, как устроен мир — не все в нем состоит из солнечного света и роз. Многие подростки чувствуют себя ошеломленными. И это нормально! Веселые и простые «брейн-хаки» из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (К П Т) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления — от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости. Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А еще найдет реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх.

Формат: 169x215
Автор: Неболсин Э.
Авторы: Неболсин Э.
Ссылки на авторов: https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_nebolsin-e/
Переплёт: Мягкий
Год публикации: 2023
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Книги для подростков
Продажа от Подписные издания
Артикул: 242588

Проверено 07.07.2025 г. За июль 2025 купили 199 шт.

Экспертная оценка (общий рейтинг 4.08)

Внешний вид и оформление Дизайн / стилистическое исполнение4.58 Цветовая гамма4.82 Эстетическая привлекательность4.25 Чистота отделки и качество4.42	Качество изготовления Материалы изготовления4.88 Прочность конструкции / упаковки4.42 Аккуратность сборки4.42 Отсутствие дефектов4.25	Функциональные свойства Основное предназначение товара4.58 Наличие дополнительных функций / возможностей4.80 Эффективность выполнения заявленных функций4.25 Удобство использования4.25
Практичность и удобство Простота применения / эксплуатации4.42 Удобство хранения / транспортировки4.58 Лёгкость обслуживания / ухода4.07 Компактность4.58	Безопасность Соответствие требованиям безопасности4.25 Наличие предупреждающих обозначений4.58 Безопасность для здоровья человека4.58 Устойчивость к внешним воздействиям4.42	Соответствие стандартам и нормативам Наличие сертификатов качества4.24 Соответствие ГОСТ, ISO, ТР ТС и другим стандартам4.02 Информация на упаковке: состав, срок годности, способ применения4.70
Упаковка и комплектация Качество упаковки (защита товара, прочность)4.25 Информативность упаковки4.70 Полная и логичная комплектация4.58 Удобство открытия упаковки4.42	Долговечность и надёжность Предполагаемый срок службы4.88 Износостойкость4.58 Устойчивость к повреждениям при использовании4.82 Вероятность поломок / выхода из строя4.02	Ценность и цена Обоснованность цены4.80 Соотношение "цена — качество"4.58 Переплаты за бренд или упаковку4.42 Альтернативы на рынке4.88
Экологичность и устойчивость Использование экологичных материалов4.58 Возможность вторичной переработки4.82 Энергоэффективность4.42 Воздействие на окружающую среду4.88	Пользовательский опыт Первое впечатление от товара4.80 Удобство использования в реальных условиях4.24 Настоящие отзывы потребителей4.88 Удовлетворённость покупкой в долгосрочной перспективе4.58	Сравнение с аналогами Преимущества перед конкурентами4.88 Недостатки относительно других товаров4.07 Уникальные особенности4.58 Популярность среди потребителей4.58