Являясь натуральным источником клетчатки, моринга помогает регулировать вес и снижает аппетит, а также нормализует пищеварение и положительно влияет на работу всего Ж К Т. Благодаря наличию в составе хлорогеновой кислоты и бета-ситостерола, при регулярном употреблении таблеток из моринги, снижается уровень сахара и блокируется вредный холестерин. Считаясь признанным общеоздоравливающим средством, моринга положительно влияет на иммунитет, повышая его, а также помогает укрепить нервы, наладить сон и улучшить память. Состав 100% порошок из листьев моринги прессованный в таблетки Фрикадельки с морингой 1 стакан миндального молока; 4 яйца; 1 стакан сыра; 1 1/3 стакана миндальной муки; 4 зубчика измельченного чеснока; 1 мелко рубленый лук; 2 чайной ложки морской соли; Пол чайной ложки перца; 1 чайная ложка сушеного орегано; 2 столовые ложки сушеного базилика; моринга в таблетках( по вкусу); 1 чайная ложка куркумы; 900 г фарша из говядины, индейки, свинины или курицы. Способ приготовления Разогрейте духовку до 190 градусов °С. Положите на противень пергаментную бумагу. Взбейте миндальное молоко и яйца в большой миске. Положите все ингредиенты кроме фарша в миску и тщательно перемешайте. Чистыми руками осторожно смешайте фарш со смесью ингредиентов, таблетки моринги(предварительно растолочь). Сделайте фрикадельки диаметром примерно 5 см. Чтобы фрикадельки получились одинакового размера, можно воспользоваться мерной ложкой для печенья. Выложите фрикадельки на противень и поставьте в разогретую духовку на 30 минут. Уберите фрикадельки с противня и выложите на пасту, бутерброд или дополните ими другое вкусное блюдо. По этому рецепту можно приготовить примерно двадцать фрикаделек в зависимости от их размера.
Проверено 02.02.2025 г.