Очищенные семечки подсолнуха – источник полиненасыщенных жирных кислот. В состав этого полезного продукта входит множество витаминов и микроэлементы – магний, фосфор, железо, калий.
Преимущества состава продукта
Вы можете быть уверены, что сырые семена подсолнечника:
без соли и сахара;
без ароматизаторов;
не подвергались термической обработке;
без усилителей вкуса.
Полезные свойства продукта
профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
нормализация кислотно-щелочного баланса;
укрепление костной ткани;
улучшение работы печени, желчевыводящих путей;
улучшение аппетита;
замедление процессов старения;
укрепление мышц;
профилактика атеросклероза.
Применение
Очищенные ядра подсолнечника применяются для приготовления десертов, выпечки, салатов и полноценных добавок к кашам. Могут применяться в качестве легкой закуски, при похудении способны заменить один прием пищи.
Преимущества
Включение семян подсолнечника в рацион питания положительно воздействует на состояние нервной системы человека. Процесс поедания семечек позволяет снять стресс и предупредить депрессию.
Проверено 06.04.2025 г.