Подарочный сертификат «Тренировка по пилатесу в составе мини группы» (55 минут, 1 человек в составе группы)
Что это такое Пилатес - это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги, тайчи (разновидность ушу) и нескольких других восточных традиций. Суть пилатеса - динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Движения выполняются мягко, без резкой смены упражнений. Как проходит тренировка Занятие проходит в составе группы до 4-х человек на реформере под контролем тренера. В ходе занятий Вам удастся познакомиться с направлением пилатес на реформере и точечно проработать как с конкретно вашим запросом, так и комплексно со всем телом. Цель пилатеса Цель пилатеса - научить, не бессознательно двигаться, а понимать, почему происходит движение и как организм при этом движении работает. Необходимо осознавать и ощущать тело, как единое целое. Осознать свои стереотипы в движениях и осанке. Конечная цель метода - заново научить тело двигаться и восстановить нервно - мышечное равновесие. Сертификат действует 12 месяцев Получатель подарка может заменить услугу на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата Количество участников: 1 человек в составе группы Длительность: 55 минут Где проводится Озерковская набережная, 38-40, Москва, 115184 Дополнительная информация Ограничения: Возраст 16+ Не рекомендуется посещать студию, если есть признаки недомогания или О Р З Особенности: Предварительная запись
- Вид подарка-впечатления: Фитнес и спорт
- Кому: для женщины
- Сумма сертификата: от 1000 р до 3000 р
- place_name: Озерковская набережная, 38-40, Москва, 115184
- place_address: Озерковская набережная, 38-40, Москва, 115184
- place_country_code: RU
- place_timezone: Europe/Moscow
- place_city: Москва
- event_id: 2400
- age_restriction: 16+
- Фитнес и спорт
- Производитель: Xpresent
- Продажа от Xpresent
- Артикул: 2400
Доставка Почтой России, экспресс-доставка курьером или заказ забирается самовывозом из пунктов выдачи и постаматов. Успей купить по дешевой цене, товар находится в ограниченной продаже!
Проверено 19.06.2025 г. За июнь 2025 купили 469 шт.
