Тренажёр для коррекции силуэта шеи «нефертити» крайне прост в применении. Платформа для подбородка может быть заблокирована в нижней позиции, что обеспечивает удобство хранения и транспортировки приспособления. В комплект входит три пружины, рассчитанные на разные уровни сложности тренировки. Если Вы только приступаете к занятиям, то используйте пружину для начального уровня (красная пружина), а затем постепенно увеличивайте сложность (зеленая и синяя пружина). Подобный подход позволит адаптировать мышцы к нагрузкам и выработать технику выполнения упражнений, так как процесс тренировки не должен доставлять дискомфорт и усталость. Если у Вас возникают болевые ощущения в мышцах шеи или челюсти, то прекратите тренировки и проконсультируйтесь с врачом!
Проверено 13.02.2025 г.