Тыквенные семечки содержат полезные незаменимые жирные кислоты, витамин Е, витамины группы В. Это важно для сердечно-сосудистой системы: препятствуют развитию атеросклероза, улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет, снижают риск развития рака молочной железы, простаты и толстой кишки.
Проверено 20.02.2025 г.