Лимон

Лимон известен всем. Содержание в его составе лимонной и яблочной кислоты дает возможность применять фрукт с целью профилактики и лечения болезней, а также в кулинарии, косметологии, для борьбы с лишним весом.

Лимон на лице

Применение в медицине

Целебные качества лимона используются при гипотонии и гипертонии, приступах мигрени, сердечных болезнях, при повышенном сахаре в крови, проявлениях геморроя и наличии глистов в организме. На основе этого фрукта существуют препараты, обладающие общеукрепляющим, противовоспалительным, противомикробным действием. Еще Авиценна применял цитрус как противоядие при отравлениях и лечил им легочные заболевания. Врачи рекомендуют женщинам включать его в меню при беременности. Полезен лимон при отложении солей, смягчая симптомы подагры, остеохондроза, ревматизма.

Лимон в медицине

Недостаток витаминов в весенние месяцы можно восполнить, выпивая накануне сна в течение десяти дней чай (лучше зеленый) с добавлением лимончика и меда. Лучше всего не выдавливать сок из цитруса, а использовать фрукт вместе с кожицей, содержащей много полезных веществ. Такой напиток повысит сопротивляемость простудным заболеваниям, благодаря большому количеству витамина «С».

Применение в косметологии

Косметологи нашли применение лимону, включив его в состав кремов, лосьонов для улучшения кожи лица, рук, шеи, для устранения пигментации и веснушек. Как самостоятельное средство, сок цитруса помогает заживлять трещинки, образующиеся на руках и ногах. Хорошо он справляется с жирностью кожи лица, дезинфицируя ее и уменьшая выделение кожного сала. Положительное действие лимонного сока на кожный покров проявляется в профилактике появления угрей и различных воспалительных процессов, вызываемых закупоркой пор. Применение лимона помогает бороться с ломкостью ногтей, а полоскание волос делает их блестящими и гладкими.

Лимон в косметологии

Противопоказания

Как любой другой продукт, лимон обладает не только полезными свойствами. Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки являются противопоказаниями к применению фрукта даже при ремиссии. Нельзя его употреблять при гастритах, сопровождающихся повышенной кислотностью. Свойство лимона повышать выделение желудочного сока может спровоцировать воспаление в стенках желудка. Людям, страдающим аллергической реакцией на цитрусы, употреблять лимон также запрещено. Мамы, кормящие грудью младенцев, должны с осторожностью отнестись к экзотическому фрукту, чтобы не вызвать у ребенка кишечные колики и аллергию.

Противопоказания лимона

Стоматологи не рекомендуют злоупотреблять лимоном из-за разрушающего воздействия кислоты на зубную эмаль. К тому же она усиливает чувствительность зубных нервов. Для нейтрализации лимонной кислоты, после употребления цитруса, надо ополоснуть зубы теплой водой.

Одинаковых советов для всех людей существовать не может, поскольку организм у всех разный, но разумное и грамотное употребление лимона окажет несомненную помощь в поддержании красоты и хорошего самочувствия.


Рекомендуем прочитать еще: Хорошее самочувствие – залог успеха, Бархатная кожа в домашних условиях, Гоммаж в домашних условиях.