Зеленая спаржа - хрустящий овощ с плотными стеблями, покрытыми игловидными листочками. Это растение имеет тонкий деликатный вкус и ценный состав. Спаржа содержит клетчатку, витамины группы В, а также является природным диуретиком. Низкая калорийность делает продукт идеальным для диетического меню. Чтобы не испортить вкус спаржи и оставить хрустящую текстуру, не следует слишком долго подвергать ее термической обработке. Перед приготовлением стебли нужно промыть и удалить верхний тонкий слой с...