Спаржа зеленая является близким родственником лука и имеет более 200 видов, но для употребления в пищу подходит только один. Зеленая спаржа обладает приятным вкусом, нежной текстурой и насыщенным изумрудным цветом.В составе спаржи содержится большое количество микроэлементов, витамина А и калия. При включении ее в рацион улучшается работа почек, Ж К Т и сердца. А из-за невысокой калорийности она идеально подойдет людям, которые следят за фигурой и ведут активный образ жизни.В кулинарии можно использовать...
Проверено 15.12.2024 г.